Pro ženy5 min čtení
Jak zvládat pracovní den v perimenopauze
Praktický postup, jak si rozvrhnout běžný pracovní den, když se energie i soustředění mění ze dne na den.
Číst článekPraktické články
Praktické články o práci v přechodu
Krátké texty, které se dají použít hned. Jak si rozvrhnout den podle energie a soustředění, co pomáhá při zamlžené hlavě, jak mluvit s manažerem bez sdílení zdravotních podrobností a co pro podporu žen mohou udělat firmy. Nejde o zdravotní poradenství ani náhradu lékařské péče.
Symptomy a pracovní den4 min čtení
Brain fog v práci: co pomáhá, když hlava nespolupracuje
Zamlžené myšlení, hledání slov, ztráta nitě uprostřed věty. Co se s tím dá udělat během pracovního dne.
Číst článekKomunikace v práci5 min čtení
Jak mluvit s manažerem o menopauze v práci
Co říct, co říkat nemusíte a jak žádat o konkrétní úpravu práce bez sdílení zdravotních podrobností.
Číst článekPro ženy4 min čtení
Kdy plánovat náročné úkoly podle energie a soustředění
Jak sestavit týden tak, aby nejtěžší práce padla do dnů, kdy na ni reálně máte.
Číst článekPro firmy5 min čtení
Co mohou firmy udělat pro podporu žen v menopauze
Konkrétní opatření pro HR a vedení týmů, která nevyžadují sdílení zdravotních informací.
Číst článekPro ženy4 min čtení
Jak si vést záznamy a poznat vlastní pracovní rytmus
Co si zapisovat, jak dlouho, a jak z pár týdnů poznámek vytáhnout něco použitelného pro plánování.
Číst článekČlánky popisují postupy, které aplikace vPřechodu drží na jednom místě: denní záznam, vzorce a plán týdne.